Marie Rode
Kiné de formation,
consultante, formatrice, éducateur sportif et cheffe d’entreprise
Mieux vaut prévenir que guérir !
Telle est ma devise. Je vous propose d’intervenir dans votre entreprise pour améliorer le bien-être et la productivité de votre équipe.
La prévention au travail,
mon cheval de bataille
Pourquoi se contenter de soigner si je peux agir avant que vos salarié.e.s n’atterrissent en salle d’attente ?
J’ai souhaité intervenir le plus tôt possible pour préserver la santé, à l’endroit même où nous passons le plus de temps au cours d’une vie : au travail.
C’est aussi là que notre santé peut commencer à se dégrader – au début en silence…
Le combo gagnant = stress chronique + sédentarité.
Les signaux qui doivent vous alerter : douleur, irritabilité, fatigue pour la personne qui travaille, perte d’efficacité, de productivité, altération de la qualité des relations humaines pour l’entreprise.
Prenons le problème à la source pour cesser de mettre des pansements sur des jambes de bois.
La prévention en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail est devenu mon cheval de bataille.
Mon action se poursuit en dehors du travail au travers du sport-santé à l’Espace Êm studio de Pilates que j’ai créé à Gap.
J’ai accompagné, soigné, formé + de 4000 personnes de tous âges.
Pourquoi pas vous et/ou vos salarié.e.s également ?
Mais qui est donc votre future consultante ?
Je suis Marie Rode, j’ai plusieurs casquettes et travaille depuis :
ans en tant que kiné
Kinésithérapeute de formation depuis 2006
je n’ai eu de cesse d’ouvrir mon champ de compétences en relation avec la prévention, la prise en charge globale de l’individu et l’activité physique.
Ancrée dans le tissu de soin gapençais
je connais les professionnels de santé locaux vers lesquels je peux au besoin orienter vos salarié.e.s.
ans en tant que formatrice
Formatrice auprès de kinésithérapeutes depuis 2018 et en entreprise depuis 2021
mon approche pédagogique est concrète, pratique, claire avec un processus étape par étape qui ne perd pas les apprenants dans des notions théoriques superflues. Mon expertise professionnelle vous garantit sécurité et connaissance des problématiques de santé rencontrées par vos salarié.e.s.
ans en tant qu'éducateur sportif
je donne des cours de Pilates (privés et collectifs) et Feldenkrais (cours collectifs) depuis 2010
d’abord dans différentes structures et aujourd’hui dans le cadre de l’Espace Êm et en entreprises. J’ai également développé ces activités dans une démarche de prévention de pathologies.
ans en tant que cheffe d'entreprise
Dirigeante d'entreprise gérant une équipe, je peux comprendre vos problématiques.
Je suis la fondatrice de l’Espace Êm à Gap, lieu de pratiques d’activité physique et de thérapies complémentaires (ostéopathie).
Je serai en mesure, avec mon équipe, d’accompagner si besoin votre entreprise dans la mise en place d’un programme de sport-santé varié et correspondant à vos attentes.
Et officieusement
J'ai beaucoup fréquenté le sport de haut niveau. D'abord le 100m haies à niveau national puis le judo.
J'ai bichonné les cadors actuels de l'équipe de France de judo quand ils étaient encore collégiens.
Namibie, Botsawana, Afrique du Sud, Maroc, Nouvelle-Zélande, Madagascar, Canada, Bosnie, Suède, Inde... j'ai crapahuté sur les sentiers des 5 continents.
La montagne est ma maison.
Enfant, j'avais un bouc nain apprivoisé. Aujourd'hui, j'ai un chien dénommé Chase.
J'ai plongé en apnée avec baleines et baleineau.
Je manie le tour de potier et je joue du sitar indien.
Je suis née à côté de la forêt de Fontainebleau dans un village de 160 habitants au milieu des poules et des champs de blé. Je suis très attachée à la nature et au milieu rural.
Je pratique la méditation silencieuse. Je m'évade souvent dans des retraites de 6 à 8 h de méditation par jour.
J'utilise des mots qu'on pense parfois désuets : sempiternels, incongrues, vestibule... je n'y peux rien, je les adore ! Si vous avez besoin d'aide au Scrabble, je suis là.
Ce qu’on dit de moi
solaire
profondément humaine
intègre
stimulante
empathique
responsabilisante
rassembleuse
avant-gardiste
créative
et …. loquace (autrement dit bavarde !)
Pourquoi travailler avec moi ?
Si vous travaillez avec moi, ce sera…
Toujours avec le sourire
Autour d'une bonne tasse de café ou tisane Bio
Avec une bonne dose d'humour
Dans le respect des besoins de chacun
Pourquoi me faire intervenir dans votre entreprise ?
Consulting individuel Ergo’active
Mon expertise en ergonomie, productivité du temps de travail et activité physique
Mon intervention mêle aménagement du poste de travail, conseils ergonomiques, analyse du temps de travail de la personne et propositions de pauses actives sélectionnées pour restaurer concentration, détente, créativité et productivité.
Ma proposition rapide et efficiente
Seulement 2h en entreprise pour des résultats durables et efficaces
Mon approche innovante axée sur...
La lutte contre la sédentarité et ses effets néfastes pour la personne et pour l’entreprise.
MON SENS DE L'ECOUTE
Je m’adapte à la personne (et non l’inverse). Quelles sont ses habitudes de travail, d’activité physique ? Qu’est-ce qu’elle apprécie comme type de contenu (audio, vidéo, actif ou relaxant) ? Qu’est-ce qu’elle se sent prête à mettre en place en priorité ?
Atelier collectif Ergo’active
Mon expertise en formation
Formatrice pour adultes depuis 8 ans. Je suis à même de m’adapter à des publics et à des contraintes variées : kinés, employés de moyenne surface alimentaire, auxiliaires de vie, aidants familiaux, agents de la fonction publique…
Ma pédagogie pragmatique
Je débute toujours là où en sont les personnes accompagnées. Pas de contenu dupliqué d’entreprise en entreprise. Les besoins de chaque structure diffèrent et je m’y adapte pour qu’à la fin de l’atelier chacun.e en ait tiré profit individuellement et collectivement.
La joie de vivre comme voie d'apprentissage
Aujourd’hui on sait que le jeu est un des moyens extrêmement efficaces d’enseigner un sujet et qu’il soit mémorisé, intégré, adopté. J’utilise l’humour et le jeu autant que possible comme clé d’enseignement.
L'INTELLIGENCE COLLECTIVE
Ma conviction c’est que chaque personne est experte en son domaine. L’expérience de chaque membre de l’équipe au sein d’une même structure apporte des points de vue nouveaux qui méritent d’être partagés. C’est ainsi que c’est collectivement que se tisse le maillage des solutions optimales à mettre en place.
Ils ont pu voir la différence après mon accompagnement
